Η συνειδητή αναπνοή και η ρύθμιση του στρες

Να βοηθηθεί ο ασθενής να ρυθμίσει τις συναισθηματικές του αντιδράσεις μέσα από τεχνικές συνειδητής αναπνοής που ευνοούν την καταπράυνση του νευρικού συστήματος.

Αυτή η άσκηση περιγράφεται αναλυτικά (πρωτόκολλο, ενδείξεις) στον Τόμο 1 του Mémento des Psychothérapies. Δείτε τον τόμο.