Hơi thở có ý thức và điều hòa căng thẳng

Giúp thân chủ điều hòa các phản ứng cảm xúc của mình thông qua những kỹ thuật thở có ý thức giúp làm dịu hệ thần kinh.

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 1 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.