ہمدردی پر مرکوز تھراپی

پال گلبرٹ نے تیار کی، ہمدردی پر مرکوز تھراپی مرضیاتی شرم، شدید خود تنقیدی اور خود سے نفرت کا علاج کرتی ہے۔ علمی مواد کی تشکیلِ نو کے بجائے، یہ رضاکارانہ طور پر تسکین کے نظام کو فعال کرکے جذباتی ضابطہ کاری کا ہدف رکھتی ہے۔ ڈپریشن، مابعد صدمہ تناؤ اور خود تنقیدی سے لبریز اضطراب کے لیے اشارہ کیا جاتا ہے۔

اس معالجے کی تفصیل (اصول، اشارے، پروٹوکول، شواہد کا درجہ) Mémento des Psychothérapies کی جلد 2 میں دی گئی ہے۔ جلد دیکھیں۔