TI68
超觉冥想
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由玛哈里希·马赫什·优济(Maharishi Mahesh Yogi)传播,超觉冥想以在心中重复一个个人咒语、以最小努力以及通达「超越意识」为基础。练习无需强迫性的专注,旨在达到深层的宁静。其支持最充分的适应症涉及焦虑障碍、慢性压力和高血压。
| 代码 | TI68 |
|---|---|
| 名称(中文) | 超觉冥想 |
| 法语名称 | Méditation Transcendantale |
| 缩写(FR) | MT |
| 缩写(EN) | TM |
| 创始人 | Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008) |
| 年份 | milieu du 20e siècle |
| 流派 / 浪潮 | Méditation (tradition vedantine) |
| 来源卷 | Mémento des Psychothérapies 第 5 卷 |
作者与思想家
本疗法在 Mémento des Psychothérapies 的 第 5 卷 中有详细介绍(原理、适应症、步骤、证据等级)。 查看该卷。