TI68

超觉冥想

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由玛哈里希·马赫什·优济(Maharishi Mahesh Yogi)传播,超觉冥想以在心中重复一个个人咒语、以最小努力以及通达「超越意识」为基础。练习无需强迫性的专注,旨在达到深层的宁静。其支持最充分的适应症涉及焦虑障碍、慢性压力和高血压。

代码TI68
名称(中文)超觉冥想
法语名称Méditation Transcendantale
缩写(FR)MT
缩写(EN)TM
创始人Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008)
年份milieu du 20e siècle
流派 / 浪潮Méditation (tradition vedantine)
来源卷Mémento des Psychothérapies 第 5 卷
作者与思想家
Maharishi Mahesh Yogi

本疗法在 Mémento des Psychothérapies5 中有详细介绍(原理、适应症、步骤、证据等级)。 查看该卷