Thiền Siêu việt

Được Maharishi Mahesh Yogi phổ biến, Thiền Siêu việt dựa trên sự lặp lại trong tâm trí một câu chú cá nhân, trên nỗ lực tối thiểu và trên sự tiếp cận ý thức siêu việt. Không cần tập trung gò ép, thực hành này hướng đến một sự tĩnh lặng sâu. Các chỉ định được hỗ trợ tốt nhất của nó liên quan đến rối loạn lo âu, căng thẳng mạn tính và tăng huyết áp.

This therapy is covered in detail (principles, indications, protocol, level of evidence) in Volume 5 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.