TI68
Medytacja Transcendentalna
FR
MT
EN
TM
Rozpowszechniona przez Maharishiego Mahesha Yogiego, Medytacja Transcendentalna opiera się na powtarzaniu w myślach osobistej mantry, minimalnym wysiłku i dostępie do świadomości transcendentalnej. Bez wymuszonej koncentracji, praktyka ta dąży do głębokiego wypoczynku. Jej najlepiej udokumentowane wskazania dotyczą zaburzeń lękowych, stresu przewlekłego i nadciśnienia.
| Kod | TI68 |
|---|---|
| Nazwa (PL) | Medytacja Transcendentalna |
| Nazwa francuska | Méditation Transcendantale |
| Skrót (FR) | MT |
| Skrót (EN) | TM |
| Twórcy | Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008) |
| Rok | milieu du 20e siècle |
| Szkoła / Fala | Méditation (tradition vedantine) |
| Tom źródłowy | Tom 5 Mémento des Psychothérapies |
Autorzy & myśliciele
Ta terapia jest szczegółowo omówiona (zasady, wskazania, protokół, poziom dowodów) w tomie 5 Mémento des Psychothérapies. Zobacz tom.