EXO60

Zehn angepasste Yoga-Nidra-Protokolle

Repertoire von zehn Yoga-Nidra-Protokollen, angepasst an unterschiedliche klinische Situationen (vom klassischen Munger-Protokoll bis zum militärischen iRest, kurze, traumasensible Versionen, Schwangerschaft, Trauer, chronischer Schmerz, Lebensende), von denen jedes Dauer, Haltung, Indikationen und Vorsichtsmaßnahmen angibt (TI69).

TypBody-basedDauer≈ 10–20 minQuelleBand 6

Diese Übung wird ausführlich (Protokoll, Indikationen) in Band 6 des Mémento des Psychothérapies beschrieben. Band ansehen.