EXO60

Tien aangepaste Yoga Nidra-protocollen

Repertoire van tien Yoga Nidra-protocollen aangepast aan uiteenlopende klinische situaties (van het klassieke Munger-protocol tot de militaire iRest, korte, trauma-sensitieve, zwangerschaps-, rouw-, chronische-pijn- en levenseindeversies), elk met opgave van duur, houding, indicaties en voorzorgsmaatregelen (TI69).

TypeBody-basedDuur≈ 10–20 minBronDeel 6

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 6 van de Mémento des Psychothérapies. Bekijk het deel.