EXO60
Десять адаптованих протоколів йога-нідри
Репертуар із десяти протоколів йога-нідри, адаптованих до різних клінічних ситуацій (від класичного протоколу Мангера до військового iRest, коротких і травма-інформованих версій, вагітності, тяжкої втрати, хронічного болю, кінця життя), кожен із зазначенням тривалості, пози, показань і застережень (TI69).
TypeBody-basedDuration≈ 10–20 minSourceVolume 6
This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 6 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.