Der Vipassana-Körperscan von Goenka

Systematisches achtsames Abtasten der Körperoberfläche, das jede Empfindung mit Gleichmut aufnimmt, gemäß der Vipassana-Methode von Goenka (TI106).

Diese Übung wird ausführlich (Protokoll, Indikationen) in Band 8 des Mémento des Psychothérapies beschrieben. Band ansehen.