TI57
Alexander-Technik
FR
MA
Als Umerziehung des Gebrauchs des Selbst statt einer Therapie im strengen Sinne beruht die Alexander-Technik auf der primären Kontrolle: der dynamischen Beziehung zwischen Kopf, Hals und Rücken, die die Koordination des gesamten Körpers organisiert. Indem sie gewohnheitsmäßige Kompensationen entprogrammiert, zielt sie auf einen richtigen Tonus und eine lebendige Ausrichtung. Sie ist bei chronischen Rücken- und Nackenschmerzen indiziert.
| Code | TI57 |
|---|---|
| Name (DE) | Alexander-Technik |
| Französischer Name | Méthode Alexander |
| Kürzel (FR) | MA |
| Begründer | Frederick Matthias Alexander (1869-1955) |
| Jahr | années 1890-1900 (Melbourne) |
| Schule / Welle | Éducation somatique / posture |
| Quellband | Band 4 des Mémento des Psychothérapies |
Autoren & Denker
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