TI57
Teknik Alexander
FR
MA
Merupakan reedukasi penggunaan diri (use of the self) alih-alih terapi dalam arti ketat, Teknik Alexander bertumpu pada kontrol primer: relasi dinamis antara kepala, leher, dan punggung yang mengorganisasi koordinasi seluruh tubuh. Dengan menghapus kompensasi kebiasaan, teknik ini bertujuan mencapai tonus yang tepat dan penjajaran tubuh yang hidup. Diindikasikan untuk nyeri punggung dan leher kronis.
| Kode | TI57 |
|---|---|
| Nama (ID) | Teknik Alexander |
| Nama Prancis | Méthode Alexander |
| Singkatan (FR) | MA |
| Pendiri | Frederick Matthias Alexander (1869-1955) |
| Tahun | années 1890-1900 (Melbourne) |
| Aliran / Gelombang | Éducation somatique / posture |
| Jilid rujukan | Jilid 4 dari Mémento des Psychothérapies |
Penulis & pemikir
Terapi ini dibahas secara rinci (prinsip, indikasi, protokol, tingkat bukti) dalam Jilid 4 Mémento des Psychothérapies. Lihat jilid.