TI57
亚历山大技巧
FR
MA
与其说是严格意义上的治疗，不如说是对「自我运用」的再教育，亚历山大技巧以「首要控制」为基础：头、颈与背之间组织全身协调的动态关系。通过解除习惯性的代偿，它旨在实现恰当的张力和鲜活的排列。它适用于慢性的背颈疼痛。
| 代码 | TI57 |
|---|---|
| 名称（中文） | 亚历山大技巧 |
| 法语名称 | Méthode Alexander |
| 缩写（FR） | MA |
| 创始人 | Frederick Matthias Alexander (1869-1955) |
| 年份 | années 1890-1900 (Melbourne) |
| 流派 / 浪潮 | Éducation somatique / posture |
| 来源卷 | Mémento des Psychothérapies 第 4 卷 |
本疗法在 Mémento des Psychothérapies 的 第 4 卷 中有详细介绍（原理、适应症、步骤、证据等级）。 查看该卷。