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TI93

Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience

FR
MBCT
EN
MBCT

Née en 2002 (Segal, Williams, Teasdale), la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience associe méditation et thérapie cognitive. Elle distingue le mode « faire » du mode « être » et modifie, par la décentration, la relation aux pensées, considérant que c'est cette relation, et non les pensées elles-mêmes, qui entretient la dépression. Son indication princeps est la prévention de la rechute dépressive.

CodeTI93
NomThérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience
Nom (EN)Mindfulness-Based Cognitive Therapy
Sigle (FR)MBCT
Sigle (EN)MBCT
Fondateur(s)Zindel V. Segal, Mark Williams, John Teasdale
Année2002
École / vague3e vague des TCC / pleine conscience
Tome sourceTome 3 du Mémento des Psychothérapies
Auteurs & penseurs
Zindel V. SegalJohn TeasdaleMark Williams

Cette thérapie est traitée en détail (principes, indications, protocole, niveau de preuve) dans le Tome 3 du Mémento des Psychothérapies. Voir le catalogue.

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