La posizione di semi-supinazione costruttiva

Procedura emblematica della Tecnica Alexander (Constructive Rest Position) che consiste nel distendersi in semi-supinazione per rilasciare tensioni e rieducare l'uso del corpo.

Questo esercizio è descritto per esteso (protocollo, indicazioni) nel Tomo 4 del Mémento des Psychothérapies. Consulta il tomo.