L'ancoraggio scheletrico

Esercizio fondante dell'Eutonia di Gerda Alexander, che invita a percepire dall'interno la materialità del proprio scheletro per migliorare il tono e l'ancoraggio corporeo.

Questo esercizio è descritto per esteso (protocollo, indicazioni) nel Tomo 4 del Mémento des Psychothérapies. Consulta il tomo.