EXO74
비즈냐나 바이라바 탄트라의 명상들
들숨과 날숨 사이의 고요한 간격인 마디야(madhya)에 기반한 카슈미르 비이원론 시바교의 다라나(dharana) (TI105).
유형Meditation & mindfulness시간≈ 20–30 min출처제8권
이 연습은 Mémento des Psychothérapies의 제8권에서 자세히(프로토콜, 적응증) 설명됩니다. 권 보기.
들숨과 날숨 사이의 고요한 간격인 마디야(madhya)에 기반한 카슈미르 비이원론 시바교의 다라나(dharana) (TI105).
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