EXO74

비즈냐나 바이라바 탄트라의 명상들

들숨과 날숨 사이의 고요한 간격인 마디야(madhya)에 기반한 카슈미르 비이원론 시바교의 다라나(dharana) (TI105).

유형Meditation & mindfulness시간≈ 20–30 min출처제8권

이 연습은 Mémento des Psychothérapies8에서 자세히(프로토콜, 적응증) 설명됩니다. 권 보기.