EXO10
A varredura corporal
Ajudar o paciente a tomar consciência das suas sensações corporais para compreender e regular melhor as suas emoções.
TipoMeditation & mindfulnessDuração≈ 20–30 minFonteTomo 1
Este exercício é descrito em pormenor (protocolo, indicações) no Tomo 1 do Mémento des Psychothérapies. Consultar o tomo.