EXO10

Skanowanie ciała

Pomoc pacjentowi w uświadomieniu sobie doznań płynących z ciała, aby lepiej rozumieć i regulować swoje emocje.

RodzajMeditation & mindfulnessCzas trwania≈ 20–30 minŹródłoTom 1

To ćwiczenie zostało szczegółowo opisane (protokół, wskazania) w Tomie 1 Mémento des Psychothérapies. Zobacz tom.