EXO10
Η σάρωση του σώματος
Να βοηθηθεί ο ασθενής να συνειδητοποιήσει τις σωματικές του αισθήσεις, ώστε να κατανοήσει και να ρυθμίσει καλύτερα τα συναισθήματά του.
ΤύποςMeditation & mindfulnessΔιάρκεια≈ 20–30 minΠηγήΤόμος 1
Αυτή η άσκηση περιγράφεται αναλυτικά (πρωτόκολλο, ενδείξεις) στον Τόμο 1 του Mémento des Psychothérapies. Δείτε τον τόμο.