Meditationen Open Monitoring (öppen medvetenhet)

Ett strukturerat protokoll för Open Monitoring-meditation, skild från fokuserad uppmärksamhet, som etablerar en öppen medvetenhet utan ett enda uppmärksamhetsobjekt.

Denna övning beskrivs i detalj (protokoll, indikationer) i Volym 5 av Mémento des Psychothérapies. Visa volymen.