EXO38

কনস্ট্রাকটিভ রেস্ট পজিশন (আলেকজান্ডার টেকনিক)

আলেকজান্ডার টেকনিকের একটি প্রতীকী ডিভাইস (কনস্ট্রাকটিভ রেস্ট পজিশন) যা আধা-সুপিন অবস্থায় শুয়ে টান মুক্ত করতে এবং শরীরের ব্যবহার পুনরায় শিক্ষিত করতে সহায়তা করে।

TypeBody-basedDuur≈ 10–20 minAuteurFrederick Matthias AlexanderBronখণ্ড 4

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 4 এর Mémento des Psychothérapies. খণ্ডটি দেখুন.