Eutonie nach Gerda Alexander

Die Eutonie ist im strengen Sinne keine Psychotherapie, sondern eine somatische Bildung, die auf den Tonus, den Grundzustand der Muskelspannung, einwirkt. Ihr Kardinalprinzip ist der richtige Tonus: nicht gleichmäßig zu lockern, sondern die tonische Kartierung entsprechend der Aufgabe neu abzustimmen. Sie zielt auf die Herstellung eines anpassungsfähigen, verfügbaren und ökonomischen tonischen Gleichgewichts.

Diese Therapie wird ausführlich (Prinzipien, Indikationen, Protokoll, Evidenzgrad) in Band 4 des Mémento des Psychothérapies behandelt. Band ansehen.