Евтонія Ґерди Александер

Евтонія не є, строго кажучи, психотерапією, а соматичною освітою, що діє на тонус — базовий стан м'язового напруження. Її головний принцип — «правильний тонус»: не рівномірно послаблювати, а перенастроювати тонічну мапу відповідно до завдання. Вона спрямована на адаптивну тонічну рівновагу, доступну й економну.

This therapy is covered in detail (principles, indications, protocol, level of evidence) in Volume 4 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.