Eutonia di Gerda Alexander

L'eutonia non è, in senso stretto, una psicoterapia, ma un'educazione somatica che agisce sul tono, stato di base della tensione muscolare. Il suo principio cardinale è il « tono giusto »: non allentare uniformemente, ma riaccordare la mappatura tonica al compito. Mira a un equilibrio tonico adattativo, disponibile ed economico.

Questa terapia è trattata per esteso (principi, indicazioni, protocollo, livello di evidenza) nel Tomo 4 del Mémento des Psychothérapies. Consulta il tomo.