אאוטוניה של Gerda Alexander

האאוטוניה אינה, במובן המדויק, פסיכותרפיה, אלא חינוך סומטי הפועל על הטונוס, מצב הבסיס של המתח השרירי. עקרונה המרכזי הוא ה'טונוס הנכון': לא לשחרר באופן אחיד, אלא לכוונן מחדש את מפת הטונוס למשימה. היא מכוונת לאיזון טוני מסתגל, זמין וחסכוני.

טיפול זה נדון בפירוט (עקרונות, התוויות, פרוטוקול, רמת ראיות) בְּ כרך 4 של Mémento des Psychothérapies. צפו בכרך.