La Pesadez de los Miembros

Ejercicio cardinal del ciclo inferior del Entrenamiento Autógeno de Schultz que induce, por autosugestión, una sensación de pesadez de los miembros y una relajación profunda.

Este ejercicio se detalla (protocolo, indicaciones) en el Volumen 4 del Mémento des Psychothérapies. Ver el volumen.