EXO05

La Visualización Positiva

Crear un estado de relajación y reforzar imágenes mentales positivas a fin de ayudar al paciente a superar el estrés o la ansiedad.

TipoVisualization & imageryDuración≈ 10–20 minFuenteVolumen 1

Este ejercicio se detalla (protocolo, indicaciones) en el Volumen 1 del Mémento des Psychothérapies. Ver el volumen.