EXO05
Visualisasi Positif
Menciptakan keadaan relaksasi dan memperkuat citra mental positif untuk membantu pasien mengatasi stres atau kecemasan.
JenisVisualization & imageryDurasi≈ 10–20 minSumberJilid 1
Latihan ini dijelaskan secara rinci (protokol, indikasi) dalam Jilid 1 Mémento des Psychothérapies. Buka jilid.