EXO05

Hình dung tích cực

Tạo ra một trạng thái thư giãn và củng cố những hình ảnh nội tâm tích cực để giúp thân chủ vượt qua căng thẳng hay lo âu.

TypeVisualization & imageryDuration≈ 10–20 minSourceVolume 1

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 1 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.