EXO05

Pozitif Görselleştirme

Hastanın stres veya kaygıyı aşmasına yardımcı olmak için bir gevşeme hali yaratmak ve olumlu iç imgeleri güçlendirmek.

TürVisualization & imagerySüre≈ 10–20 minKaynakCilt 1

Bu alıştırma, Mémento des Psychothérapies'in Cilt 1 bölümünde ayrıntılı olarak açıklanmıştır (protokol, endikasyonlar). Cildi görüntüle.