EXO05

Vizualizarea Pozitivă

Creează o stare de relaxare și consolidează imagini mentale pozitive pentru a-l ajuta pe pacient să depășească stresul sau anxietatea.

TypeVisualization & imageryDuration≈ 10–20 minSourceVolume 1

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 1 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.