EXO65

वन स्नान (संक्षिप्त शिनरिन-योकू)

जापान में संहिताबद्ध अभ्यास का अनुसरण करते हुए, जंगल में पूर्ण संवेदी डूब की एक धीमी सैर (TI84)।

प्रकारBody-basedअवधि≈ 10–20 minस्रोतखंड 7

यह अभ्यास खंड 7 में विस्तार से वर्णित है (प्रोटोकॉल, संकेत) Mémento des Psychothérapies का। खंड देखें