Dzogchen (Stora fullkomligheten, den tibetanska Nyingma-traditionen)
Dzogchen (Stora fullkomligheten) syftar till det direkta igenkännandet och stabiliseringen av rigpa, den rena, icke-fabricerade, tomma och ljusfyllda närvaron eller medvetenheten, att skilja från sems (det vanliga diskursiva sinnet). Vägen utvecklar sig enligt tre oskiljaktiga moment — synen (tawa), meditationen (gompa) och handlingen (chöpa) — och vilar på principen om självbefrielse (rang drol), där tankarna befriar sig själva när de lämnas utan gripande eller avvisande. De två främsta teknikerna är trekchö (att skära igenom gripandet) och tögel (en förbehållen praktik). Författaren betonar att Dzogchen inte är en psykoterapi utan en väg till befrielse; dess element anpassas i terapi vid kronisk ångest, rumination, sorg och förhållandet till döden, med formell kontraindikation vid svåra psykotiska och dissociativa störningar.
| Kod | TI107 |
|---|---|
| Namn (SV) | Dzogchen (Stora fullkomligheten, den tibetanska Nyingma-traditionen) |
| Franskt namn | Dzogchen (Grande Perfection, tradition tibétaine Nyingma) |
| Sigel (FR) | DZO |
| Grundare | transmission de Garab Dorje, Padmasambhava, Vimalamitra ; codification par Longchenpa (XIVe s.) ; diffusion occidentale : Namkhai Norbu, Sogyal Rinpoche |
| År | introduction au Tibet au VIIIe siècle ; codification au XIVe siècle ; diffusion en Occident au XXe siècle |
| Skola / Våg | Bouddhisme tibétain, tradition Nyingma ; voie sotériologique non-duelle, sommet des neuf véhicules |
| Källvolym | Volym 8 av Mémento des Psychothérapies |
Denna terapi behandlas i detalj (principer, indikationer, protokoll, evidensnivå) i Volym 8 av Mémento des Psychothérapies. Visa volymen.