Dzogchen (Đại Toàn thiện, Truyền thống Tây Tạng Nyingma)

Dzogchen (Đại Toàn thiện) hướng đến sự nhận ra trực tiếp và sự ổn định hóa Rigpa, sự hiện diện hay tánh giác thuần khiết, không được tạo tác, trống rỗng và sáng ngời, cần phân biệt với Sems (tâm phàm phu suy lý). Con đường được triển khai theo ba thời điểm không thể tách rời — cái thấy (Tawa), thiền định (Gompa) và hành động (Chöpa) — và dựa trên nguyên lý tự giải thoát (Rangdrol), theo đó các suy nghĩ tự giải thoát khi ta để chúng yên mà không nắm bắt hay chối bỏ. Hai kỹ thuật chính là Trekchö (cắt đứt sự bám víu) và Tögel (thực hành được dành riêng). Tác giả nhấn mạnh rằng Dzogchen không phải là một liệu pháp tâm lý, mà là một con đường giải thoát; các yếu tố của nó được điều chỉnh trong trị liệu đối với lo âu mạn tính, nghiền ngẫm, tang chế và mối quan hệ với cái chết, với một chống chỉ định chính thức đối với các rối loạn loạn thần và phân ly nặng.

This therapy is covered in detail (principles, indications, protocol, level of evidence) in Volume 8 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.