Logimindইন্টারন্যাশনাল একাডেমি অফ সাইকোথেরাপি
TI94

স্ব-সম্মোহন-ভিত্তিক চাপ হ্রাস থেরাপি

FR
TRSAH
EN
SHBSR

২০১০-এর দশকে সুসংহত সমন্বিত পদ্ধতি, যা অটোজেনিক ট্রেনিং, সোফ্রোলজি ও MBSR-এর সম্মিলন, আত্ম-সম্মোহন-ভিত্তিক স্ট্রেস হ্রাস (Auto-hypnosis based stress reduction) স্ট্রেসকে একটি মনোদৈহিক ঘটনা হিসেবে বিবেচনা করে যা মনোযোগ ও শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণযোগ্য। এখানে আত্ম-সম্মোহন একটি শেখা যায় এমন স্বাধীন দক্ষতা। ইঙ্গিত: দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেস, বার্নআউট, ঘুমের ব্যাধি ও দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা।

CodeTI94
Naam (NL)স্ব-সম্মোহন-ভিত্তিক চাপ হ্রাস থেরাপি
Franse naamThérapie par la Réduction de Stress Basée sur l'Auto-Hypnose
Sigle (FR)TRSAH
Sigle (EN)SHBSR
Jaardébut années 2010 (formalisée)
Stroming / GolfHypnose / relaxation (hybride training autogène + sophrologie)
Brondeelখণ্ড 3 Mémento des Psychothérapies এর

এই থেরাপিটি ব্যাপকভাবে আলোচিত হয়েছে (নীতি, ইঙ্গিত, প্রোটোকল, প্রমাণের মাত্রা) এতে deel 3 এর Mémento des Psychothérapies. খণ্ডটি দেখুন.

থেরাপি পরিবার

খণ্ডের অন্যান্য থেরাপি 3