TI94
Reducerea Stresului Bazată pe Autohipnoză
FR
TRSAH
EN
SHBSR
Abordare integrativă formulată în anii 2010 care leagă antrenamentul autogen, sofrologia și MBSR, consideră stresul ca pe un fenomen psihofiziologic modulabil prin atenție și respirație. Autohipnoza este aici o abilitate ce poate fi învățată și autonomă. Indicații: stres cronic, burnout, tulburări de somn și dureri cronice.
| Cod | TI94 |
|---|---|
| Nume (RO) | Reducerea Stresului Bazată pe Autohipnoză |
| Nume francez | Thérapie par la Réduction de Stress Basée sur l'Auto-Hypnose |
| Siglă (FR) | TRSAH |
| Siglă (EN) | SHBSR |
| An | début années 2010 (formalisée) |
| Școală / Val | Hypnose / relaxation (hybride training autogène + sophrologie) |
| Volum de referință | Volumul 3 din Mémento des Psychothérapies |
Această terapie este tratată în detaliu (principii, indicații, protocol, nivel de evidență) în Volumul 3 din Mémento des Psychothérapies. Vezi volumul.
Familie de terapii
Alte terapii din Volumul 3
- TI27
Rational Emotive Behavior Therapy - TI28
Cognitive Self-Distancing Therapy - TI29
Brief Insight Therapy - TI30
Brief Therapy for Self-Image Disorder - TI31
Brief Existential Therapy - TI32
Brief Adaptive Identity Therapy - TI33
Coherence Therapy - TI34
Brief Therapy for Addictions and Impulses - TI35
Brief Narrative Regulation Therapy - TI36
Brief Semantic Anchoring Therapy - TI92
Ericksonian Hypnotherapy - TI93
Mindfulness-Based Cognitive Therapy - TI95
Bioenergetic Analysis