TI94
Terapia Redukcji Stresu Oparta na Autohipnozie
FR
TRSAH
EN
SHBSR
Podejście integracyjne sformalizowane w latach 2010, łączące trening autogenny, sofrologię i MBSR, terapia redukcji stresu oparta na autohipnozie traktuje stres jako zjawisko psychofizjologiczne, które można modulować poprzez uwagę i oddech. Autohipnoza jest tu umiejętnością, której można się nauczyć i którą można stosować samodzielnie. Wskazania: stres przewlekły, wypalenie zawodowe, zaburzenia snu i ból przewlekły.
| Kod | TI94 |
|---|---|
| Nazwa (PL) | Terapia Redukcji Stresu Oparta na Autohipnozie |
| Nazwa francuska | Thérapie par la Réduction de Stress Basée sur l'Auto-Hypnose |
| Skrót (FR) | TRSAH |
| Skrót (EN) | SHBSR |
| Rok | début années 2010 (formalisée) |
| Szkoła / Fala | Hypnose / relaxation (hybride training autogène + sophrologie) |
| Tom źródłowy | Tom 3 Mémento des Psychothérapies |
Ta terapia jest szczegółowo omówiona (zasady, wskazania, protokół, poziom dowodów) w tomie 3 Mémento des Psychothérapies. Zobacz tom.
Rodzina terapii
Inne terapie w Tomie 3
- TI27
Rational Emotive Behavior Therapy - TI28
Cognitive Self-Distancing Therapy - TI29
Brief Insight Therapy - TI30
Brief Therapy for Self-Image Disorder - TI31
Brief Existential Therapy - TI32
Brief Adaptive Identity Therapy - TI33
Coherence Therapy - TI34
Brief Therapy for Addictions and Impulses - TI35
Brief Narrative Regulation Therapy - TI36
Brief Semantic Anchoring Therapy - TI92
Ericksonian Hypnotherapy - TI93
Mindfulness-Based Cognitive Therapy - TI95
Bioenergetic Analysis