TI94
Öz-Hipnoz Temelli Stres Azaltma
FR
TRSAH
EN
SHBSR
2010'lu yıllarda geliştirilen bütünleştirici bir yaklaşım olup otojenik eğitimi, sofrolojiyi ve MBSR'ı birbirine bağlar ve stresi dikkat ile nefesle düzenlenebilen psikofizyolojik bir olgu olarak ele alır. Burada öz-hipnoz, öğrenilebilir ve özerk bir beceridir. Endikasyonlar: kronik stres, tükenmişlik, uyku bozuklukları ve kronik ağrılar.
| Kod | TI94 |
|---|---|
| Ad (TR) | Öz-Hipnoz Temelli Stres Azaltma |
| Fransızca ad | Thérapie par la Réduction de Stress Basée sur l'Auto-Hypnose |
| Kısaltma (FR) | TRSAH |
| Kısaltma (EN) | SHBSR |
| Yıl | début années 2010 (formalisée) |
| Ekol / Dalga | Hypnose / relaxation (hybride training autogène + sophrologie) |
| Referans cilt | Mémento des Psychothérapies'in Cilt 3 |
Bu terapi; ilkeler, endikasyonlar, protokol ve kanıt düzeyi bakımından Cilt 3 içinde, yani Mémento des Psychothérapies eserinde ayrıntılı olarak ele alınmaktadır. Cildi görüntüle.
Terapi ailesi
Ciltteki diğer terapiler 3
- TI27
Rational Emotive Behavior Therapy - TI28
Cognitive Self-Distancing Therapy - TI29
Brief Insight Therapy - TI30
Brief Therapy for Self-Image Disorder - TI31
Brief Existential Therapy - TI32
Brief Adaptive Identity Therapy - TI33
Coherence Therapy - TI34
Brief Therapy for Addictions and Impulses - TI35
Brief Narrative Regulation Therapy - TI36
Brief Semantic Anchoring Therapy - TI92
Ericksonian Hypnotherapy - TI93
Mindfulness-Based Cognitive Therapy - TI95
Bioenergetic Analysis