EXO42
Der sichere Ort in hypnotischer Visualisierung
Eine der weltweit am weitesten verbreiteten Visualisierungsübungen (safe place), die dazu einlädt, mental einen sicheren und stärkenden inneren Zufluchtsort zu erschaffen.
TypHypnosis & self-hypnosisDauer≈ 10–20 minQuelleBand 5
Diese Übung wird ausführlich (Protokoll, Indikationen) in Band 5 des Mémento des Psychothérapies beschrieben. Band ansehen.