EXO42

Der sichere Ort in hypnotischer Visualisierung

Eine der weltweit am weitesten verbreiteten Visualisierungsübungen (safe place), die dazu einlädt, mental einen sicheren und stärkenden inneren Zufluchtsort zu erschaffen.

TypHypnosis & self-hypnosisDauer≈ 10–20 minQuelleBand 5

Diese Übung wird ausführlich (Protokoll, Indikationen) in Band 5 des Mémento des Psychothérapies beschrieben. Band ansehen.