EXO42
المكان الآمن في التخيّل التنويمي
أحد أكثر تمارين التخيّل انتشارًا في العالم (safe place)، يدعو إلى إنشاء ملاذ داخلي آمن ومطمئن ذهنيًا.
النوعHypnosis & self-hypnosisالمدة≈ 10–20 minالمصدرالمجلد 5
يُوصَف هذا التمرين بالتفصيل (البروتوكول، الاستطبابات) في المجلد 5 من Mémento des Psychothérapies. عرض المجلد.