EXO42

Den trygga platsen i hypnotisk visualisering

En av de mest universellt spridda visualiseringsövningarna (safe place), som bjuder in till att mentalt skapa en trygg och kraftgivande inre tillflyktsort.

TypHypnosis & self-hypnosisLängd≈ 10–20 minKällaVolym 5

Denna övning beskrivs i detalj (protokoll, indikationer) i Volym 5 av Mémento des Psychothérapies. Visa volymen.