चल ध्यान (वॉकिंग मेडिटेशन)

चल ध्यान का एक पूर्ण प्रोटोकॉल (बीस से तीस मिनट) जिसे अंदर या बाहर, अकेले, बिना किसी उपकरण या सुविधाकर्ता के किया जा सकता है।

यह अभ्यास खंड 5 में विस्तार से वर्णित है (प्रोटोकॉल, संकेत) Mémento des Psychothérapies का। खंड देखें।