Явган бясалгал (walking meditation)

Хориноос гучин минут үргэлжлэх, дотор эсвэл гадаа, ганцаараа, тоног төхөөрөмжгүй, удирдагчгүйгээр хийх боломжтой бүрэн явган бясалгалын протокол.

Deze oefening wordt uitgebreid beschreven (protocol, indicaties) in deel 5 ын Mémento des Psychothérapies. Хэсгийг үзэх.