L'induzione di autoipnosi semplice

Protocollo strutturato, autonomo e riproducibile che permette di entrare da soli e senza intervento esterno in uno stato modificato di coscienza caratterizzato dal rilassamento.

Questo esercizio è descritto per esteso (protocollo, indicazioni) nel Tomo 5 del Mémento des Psychothérapies. Consulta il tomo.