EXO41

Den enkla självhypnosinduktionen

Ett strukturerat, självständigt och reproducerbart protokoll som gör det möjligt att på egen hand, utan yttre ingripande, träda in i ett förändrat medvetandetillstånd som präglas av avslappning.

TypHypnosis & self-hypnosisLängd≈ 10–20 minKällaVolym 5

Denna övning beskrivs i detalj (protokoll, indikationer) i Volym 5 av Mémento des Psychothérapies. Visa volymen.