Induksi Self-Hypnosis Sederhana

Protokol terstruktur, mandiri, dan dapat diulang, yang memungkinkan seseorang masuk sendiri, tanpa bantuan dari luar, ke dalam keadaan kesadaran yang berubah dan ditandai relaksasi.

Latihan ini dijelaskan secara rinci (protokol, indikasi) dalam Jilid 5 Mémento des Psychothérapies. Buka jilid.