Проста індукція самогіпнозу

Структурований, самостійний і відтворюваний протокол, що дозволяє самостійно, без стороннього втручання, увійти у змінений стан свідомості, який характеризується розслабленням.

This exercise is described in detail (protocol, indications) in Volume 5 of the Mémento des Psychothérapies. View volume.