EXO39
De åtta brokadstyckena
En serie inom medicinsk Qi Gong (Ba Duan Jin) bland de mest spridda i världen, vars regelbundna utövning syftar till att upprätthålla hälsa, smidighet och vital energi.
TypBody-basedLängd≈ 10–20 minKällaVolym 4
Denna övning beskrivs i detalj (protokoll, indikationer) i Volym 4 av Mémento des Psychothérapies. Visa volymen.