EXO39
Восемь кусков парчи
Серия медицинского цигун (Ба Дуань Цзинь), одна из самых распространённых в мире, регулярная практика которой направлена на поддержание здоровья, гибкости и жизненной энергии.
ТипBody-basedДлительность≈ 10–20 minИсточникТом 4
Это упражнение подробно описано (протокол, показания) в Томе 4 Mémento des Psychothérapies. Открыть том.